Путь в Неберу- БДА МА БО РА...ВАРВАР.

"Посмотри вниз- его для тебя нет, посмотри вверх- для тебя нет верха, нет ни права –ни лева, нет границ и мер, догм и постулатов, учений и правил…Ты само вращение и движение в движении, спираль в спирали, -ты вращаешь всё вокруг себя и сам вращаешься вокруг всего. Это и есть ВАРЕВО!-Вселеная... СВЕРШЕНИЕ, ЗАМЫСЕЛ, ТВАРЕНИЕ…В твоих ушах звенит ВАР…ВАР…ВАР…бесконечный звук тварения, его ГАМ, его РОКОТ. Этот звук исходит от тебя жрец. Безмерный, тварящий, созидающий ВАР…Это и есть ты, жрец- ВАР!, ты им стал. Теперь надо им быть! Растворись же в нем, сам в себе растворись ВАРВАР…!"

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Шаманские Дыхательны Практики Стихий и АГЫМ

Sham-Dalai

Дата: Воскресенье, 09.12.2012, 19:05 | Сообщение # 1

Генерал-майор

Группа: Администраторы

Сообщений: 266

Репутация: 0

Статус: Offline

Дыхательные техники.

Агым.
Древняя шаманская практика.
Дыхание способствует достижению спокойствия и гармонии.
Вдыхайте глубоко и медленно. Сначала наполните воздухом грудную клетку, а затем слегка выпятите живот. Задержите дыхание на 2 секунды. Затем выдохните также медленно. Сперва медленно сожмите живот, а затем легкие. Снова сделайте паузу и продолжайте все по кругу. Когда почувствуете, что достаточно, завершайте.
Если вы все делаете правильно, то дыхания будет не слышно.

Дыхание Земли.
Это дыхание можно применять для любого действия связанного с земной стихией.
Земля- стихия разума, материнства, богатства.
Вдох и выдох через нос.
Остальное как в дыхание Агым.

Дыхание Воды.
Это дыхание можно применять для любого действия связанного с водной стихией.
Вода - стихия Целительства, тела, глубоких семейных чувств.
Вдох через нос, выдох через рот.
Остальное как в дыхание Агым.

Дыхание Огня.
Это дыхание можно применять для любого действия связанного с огненой стихией.
Огонь – стихия страстей и эмоций.
Вдох через рот, выдох через нос.
Остальное как в дыхание Агым.

Дыхание Воздуха.
Это дыхание можно применять для любого действия связанного с воздушной стихией.
Воздух - стихия Творчества и путешествий.
Вдох и выдох через рот.
Остальное как в дыхание Агым.

Шаманские Дыхательны Практики Стихий и АГЫМ

Страница 1 из 1
1