Sham-Dalai | Дата: Воскресенье, 09.12.2012, 19:21 | Сообщение # 1 |
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 266
Статус: Offline
| Восход Солнца Духовная Практика Встречи Солнца творится следующим образом: Выберите такое место, где будет отчётливо виден горизонт. Перед восходом Солнца, во время утренних сумерек, встаньте лицом на восток, чуть разведя руки в стороны (открытые ладони также обратив на восток) и настроившись должным образом. Когда Солнце восходит, осознавайте мощный поток Силы, поднимающийся от ваших стоп по ногам, по позвоночнику - к голове (как вариант - можно постепенно поднимать руки вверх и также осознавать наполняющую их Силу). Осознавайте Солнце, будто восходящим внутри вас, а не снаружи. На определённом этапе можно закрыть глаза. Полностью сконцентрируйтесь на ощущении Восходящей Силы. При должном исполнении это мощнейшая практика вбирания энергии - вас посетит чувство небывалого подъема и восторга, сопровождающееся неким "распиранием" в области солнечного сплетения.
|
|
| |